竜田揚げと玉子焼き

今日1日頑張れば久しぶりのお休み

ただし月末につきやることいっぱいですが。。。

それでは本日の男弁当

今日は久しぶりに弁当らしい弁当です

米入ってませんけどね

久しぶりに竜田揚げこさえました

もちろん胸肉ですよ

それと出汁巻き玉子に鮭のハラス焼き

今日もベースに千切りキャベツ

そこにオクラの胡麻和えと豆腐サラダとトマト

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた