肉野菜炒めとちくわサラダ天

今日も子連れ狼見たさに早起きして弁当作りましてね。もはやどっちがメインなのかわかりませんw

今日もなかなか骨太な物語で朝からぐっと引き込まれてしまいました。

ただしなぜか今日で第1部完!!アレ?なんか人気の無い漫画の最終回みたいで嫌な予感。。。

やっぱ明日からまた「暴れん坊将軍」かよおおおおおおおおおおおおお!!

ハイ、ということでまたもや「暴れん坊将軍」の無限ループに突入です。もしかして朝早起きするジジババは「暴れん坊将軍」以外の時代劇受付ないんすかね。

日テレさんそろそろ「長七郎江戸日記」やってくれません?

それでは本日の男弁当

肉野菜炒め

今日は源タレの塩味

ネギ入り出汁巻き卵

ちくわサラダ天

スーパーの九州フェアにてゲット♪

きっと賞味期限間近のちくわにこれまた賞味期限切れる寸前のポテサラ詰めて天ぷらのしただけでしょうが旨いもんですな。

本日のサラダ

レタスと千切りキャベツの目玉焼き乗っけ

しまった、出汁巻きと目玉焼きで卵がダブってしまったぞ。。。

(ゴローちゃん風に読むこと)

本日の椀物

二日目に突入したなめこの味噌汁

もうどろっどろw

さあ、今日も頑張りましょう。

ではまた!!

鶏胸肉と小松菜炒めに温玉サラダとなめこの味噌汁

最近サボり気味だったもんで「暴れん坊将軍」見逃してました。でももう何巡もしてますから早起きして観るほどもうモチベーション上がらないんですよ。

ところが久しぶりに早起きしておはよう時代劇つけたらですね、なんといつのまにか「子連れ狼」に変わってるじゃないですか。

久しぶりに重厚感ある時代劇で明日からまた早起きしがいがあるってもんです。

それでは久しぶりにちゃんと作りました本日の男弁当っすw

鶏胸肉と小松菜炒め

ネギ入り出汁巻き卵

千切りキャベツ

本日のサラダ

ブロッコリー、レタス、キャベツの温玉サラダ

味付けは塩胡椒と粉チーズ少々

走って出勤したのできっと卵ぐしゃぐしゃ。。。

本日の椀物

なめこと油揚げの味噌汁

ネギをたっぷり入れて完成

冬季オリンピック盛り上がってますね。今日は男子ハーフパイプ決勝だそうで帰ってからニュース観るのが楽しみです。

ではまた!!

チキンとほうれん草のトマトカレー弁当

久しぶりにサッカーやって筋肉痛だったんですがようやく回復してきました。やはりもう若くないですね。

その時だけは動けても翌日がもうダメです。信号が変わりそうだから走って渡ろうとするんですが走れない。しっかりとストレッチすれば良かったと後悔しました。

これに懲りずまた参加しようとは思っております(〃ω〃)

それでは本日の男弁当

まあ手抜きっちゃ手抜きですなw

週末作ったカレーにトマトピューレ入れてリメイクしたトマトカレー

焼いた鳥モモ肉とほうれん草も追加してます

ダイエット中につきカレーでもご飯はなし

ブロッコリーとレタスで食べますよ

連休明け火曜からのスタートでちょっとだけ気が楽ですね。今週も頑張りましょう!!