毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
シリコンバレー式完全無欠ダイエットを実践中
我が家の長男無事合格しまして春から都立高校へ通えることになりました
最悪入学金確保のためにカメラ売らなきゃダメかとビクビクしてたんでそこは免れてホッとしてますw
それでは本日の男弁当
春らしく彩り鮮やかです
そんな春を感じるメニュー
今日は豚キムチっす
ニラをたっぷり入れてますからスタミナ回復にオススメですがどこに春を感じるかはわかりませんw
それと豚キムチにはやはり目玉焼き
今日もいつものMCTオイルを使った和えサラダ
そこにブロッコリーとうでたまご、エビ、ほうれん草、トマトをマヨで和えたサラダを追加
仕上げにMCTオイルをひとたらし
それでは今日も元気に頑張りましょう
ではでは
あいにくの空模様ですね
今日は大荒れらしいですよ
そうそう、そんなことよりも今日は大事な日でした
なんとなんと都立高校の合格発表の日ですよ
結構いろいろなとこで神頼みしてます
親は結局なにもできませんし無事受かってくれることを祈るのみですな
おじさんは全国の受験生のみんなの合格を祈ってます
それでは本日の男弁当っす
合格発表の日ですからゲン担ぎ弁当
試験といえばカツ
ということで今日もカツ煮風です
それと唐揚げ
今日もいつものMCTオイルで和えるだけの適当サラダ
ほうれん草のおしたしにブロッコリーとポテサラを添えて完成
久しぶりに椀物もこさえてます
正確に言うとあまりものですw
白菜と鶏団子だけのシンプルな鶏団子鍋
手羽元でしっかりと出汁もとれてるから結構濃厚です
それでは今日も頑張りましょう
ではまた
久しぶりに三連休を満喫してました
写真も沢山撮れたししっかりとリフレッシュできたし今日からまた頑張れそうです
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりに椀物もあります
そうはいっても手抜きですけどねえw
今日のメインはまいばすけっと で買ったチーズカレーハンバーグ
バリ辛スパイスとカイエンペッパーで辛味と風味をプラス
さらにたっぷりと入れた千切りキャベツの上にはたっぷりとチーズもプラス
いや〜、ビールに合うやつだなこれは
サラダは真面目にこさえてます
千切りキャベツ、ひじき、枝豆、アボカドをMCTオイルと塩胡椒で和えたやつ
トマト、ブロッコリー、ほうれん草を添えて完成
休みを利用して久しぶりに豚汁こさえたもんで持参しました
酒粕も入れたんで身体があったまります
昨日は酒呑みながら食ったら汗ダクでした
それでは今日も一日頑張ります
ではまた