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二月だってのに暖かい日が続いてますね

でも木曜日からまた寒くなるそうなので気をつけたいところ

そろそろ花粉の季節も始まるしそっちの準備も始めなきゃですね

今週も貧乏暇なしでバタバタと忙しい日が続きます

それでは本日の男弁当

今日はもう詰めただけの惣菜弁当

全て見切り品w

今日はちょっとだけ豪華w

惣菜のすでに切れてるサラダにアボカドとこれまた惣菜のポテサラ

そこに鮭フライをのっけて完成です

とんかつって時々無性にに食いたくなりません？

疲れてるからかその波が急に昨夜きちゃったんですよね

つーことで昨夜は22:00過ぎてから急遽買い出し

売っててよかったw

しかも見切り品で半額

ちなみに先日のカレー弁当で使用したバリ辛ブレンドは入れ過ぎ注意でした

どうせ市販品だと思ってあなどってましたが大間違い

カイエンペッパーもプラスしたことで結構な激辛カレーに華麗な変貌を遂げてました

ということでバリ辛ブレンドには気をつけろ！！

ではまた

珍しく夜勤のみの出勤です

せっかくの日曜だというのにサザエさんが観れないのが残念w

それでは本日の男弁当っす

実は金曜日に作って寝かせておいたカレー

家族に食べられて残ってなかったらどうしようかと思ってましたが残っててよかった

今回はバーモント甘口にとろけるカレー中辛をブレンド

それと赤い缶に入ったカレー粉を大さじいっぱい

隠し味にチョコレート、コーヒー、バナナを投入してみましたよ

なかなか良い塩梅

どんだけ辛くなるか期待してます

いつものように味見してませんがなにか

うちの次男辛いの苦手だからこういうので好みの辛さに出来るのは助かりますね

今日も米の代わりはブロッコリーとうでたまご

それとちょっとだけレタスとキャベツ

それでは今日も頑張ります

ではまた

久しぶりの土曜出勤です

それにしても寒い！！先日の暖かい空気どこ行っちゃったんでしょうね

この気温差のせいか首と肩がバッキバキ

今度の休み絶対には銭湯でほぐしてこよう

それでは本日の男弁当

最近お昼はサラダだけが丁度良いです

歳かなw

野菜はキャベツ、レタス、ブロッコリー

そこにレモン汁かけて塩味のついた鶏そぼろをのっけて隙間にうでたまご詰めて完成

本日のメインは鳥もも肉のチキンステーキ

味付けは塩胡椒とカイエンペッパーを少々

それとそぼろ入りの出汁巻き玉子を詰めて完成です

そういや今日から二月ですね

今月も頑張りましょう

ではまた