鶏胸肉の塩焼き弁当

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朝から筋トレして汗ダクですw

筋トレしてなくても朝から暑いですけどね

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

今日はタンパク質補給弁当

鶏胸肉の塩焼き

塩胡椒して3日ほど漬け込んだ鶏胸肉に片栗粉まぶして焼いてます

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片栗粉まぶしたことでとり天風になってビールに合いそうな感じ

それとウインナーと豆苗の炒めたヤツ

本日のサラダ

千切りキャベツにひじきと枝豆のMCTオイル和え

スライストマトと味玉を添えて完成です

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

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