日: 2026年10月1日

久しぶりに傘を持たずに出勤

でもまた台風らしいですよ

もうお腹いっぱい

それでは本日の男弁当

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揚げ物に偏ってます

今日も手抜き続きます

毎朝大変なのよw

だから今日はチキンカツと唐揚げ

ご飯は雑穀米を150gにしてます

千切りキャベツにいつものオクラとブロッコリー

そこにキムチを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

やばい。。。

またもやアップし忘れてました

それでは本日(昨日)の男弁当

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冷蔵庫の中からいろいろ救出しました

まずご飯自体が昨日の冷飯

先日こさえた鶏そぼろに晩飯で残ったチキンカツをどーん

晩飯で残った千切りキャベツにオクラとめかぶを添えて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた