先日の天気予報では今後どんどん気温上昇しますって言ってたと思うんですよね
でも相変わらず今日も冷たい雨
花見できないまま桜終わりそうです（泣）
それでは本日の男弁当
今日はまあ手抜きっちゃ手抜きですw
今日はサラダ弁当です
まずは冷しゃぶサラダです
長ネギちらして七味ふって完成
それともずくたっぷりサラダで食物繊維たっぷり
寒いのにサラダだけでちょいと失敗だったかなと後悔してますw
味噌汁でも買って出勤しますかね
ではまた
サラダサラダ弁当
タグ: サラダ
めかぶサラダと野菜炒め
日曜日なのに仕事してます
これでも少しマシになりましたw
新人が定着して頑張ってくれてるおかげです
それでは本日の男弁当
ダイエット中なので便秘にならないようちょっと気をつけてます
だから気持ち野菜多めですね
今日はもやしとキャベツを担々麺のスープで炒めました
胡麻とラー油でなかなかいい塩梅です
それとタンパク質補給にカジキの煮付け
ちょっと焼きめつけてから煮込んでみたら香ばしくていい塩梅でした
誰か酒をくれw
今日も千切りキャベツとブロッコリーが主食です
そこに便秘解消のためめかぶを入れて隙間にはトマト
腸内環境が整うのでめかぶと納豆はおすすめですよ
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
アスパラチーズカツ弁当
いつもの日曜出勤です
巡り合わせが悪く来月は土日休みがほぼないっす（泣）
でも来月は人員の補充が予定されてましてちょっとだけ改善しそうな予感
ようやく有給使えそうだし次男の卒業式くらいは休みを確保したいですね
それでは本日の男弁当
今日はいろいろあります
まずは晩飯で残ったアスパラチーズカツとササミカツ
もちろん千切りキャベツたっぷりです
今日も千切りキャベツたっぷり
ブロッコリーとほうれん草を入れて野菜たっぷりのトマトソースをかけて隙間にマカロニサラダです
トマトソースはアスパラチーズカツにかけとけば良かったなと少し後悔
それとニラ玉にササミカツ
こっちのサラダはワカメとタコにオクラも入れたシーフードサラダ
今日の味噌汁は豆腐とワカメ仕上げにネギをのっけて七味をかけたら完成です
UNIQLOの感謝祭やらブラックフライデーのセールやらであれ買えこれ買えと言われてまして。。。金かかるなあ
今日も頑張って稼いできます
ではまた