肉野菜炒めと玉子焼き

おしさしぶりです

引っ越しも終わり今日から仕事です

ほんとはゴミの片付けとかいろいろ残ってるんですけどね。。。

休みをくれ

それでは本日の男弁当です

本日の男弁当

新居での初弁当です

慣れないキッチンで四苦八苦してまして時間もギリギリ

肉野菜炒めと玉子焼き

慣れてないからササっとこさえられるものと思い肉野菜炒めにしました

それと出汁巻き玉子

本日のサラダ

今日は市販のサラダを詰めてトマトを添えて完成

緑黄色野菜のサラダとレンコンとひじきのサラダを組み合わせました

たったこれだけなのに時間ギリギリまでかかってしまいました

これからいろいろカスタマイズしないと。。。金もかかるなあ〜

ではまた

ハリッサバと鍋

日曜日なのに相変わらずお仕事です

近々引っ越しの予定もあるんですが休めるかな。。。いろいろ心配ですが我が家の嫁は筆者の身体の心配は一切してくれないという現状

そういったことも仕事して忘れましょうw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

健康診断も近いし野菜多め

しかも少しだけですが最近酒も減らしてます

本日は寄せ鍋

我が家の定番寄せ鍋

鍋は肉も野菜もたっぷり食べれるからいいですよね

晩飯がバレますがw

本日のサラダ

以前まとめ買いしたハリッサバが残ってたんでハリッサバサラダ

本日のサラダその2

今日はもう一品

筋トレしたんでタンパク質補給にササミの燻製でこさえたサラダです

マヨネーズが全て台無しにしそうですがきっと筋トレしたからカロリーゼロ

伊達氏

ですよね〜

ではまた!!

クリスマスっぽいサラダ

クリスマスも終わっていよいよ年の瀬って感じですね

お年玉用意したり大人になると金かかるから全然めでたくないですねw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日はいろいろ残り物

肉野菜炒めと肉団子

今日は豚バラ、もやし、ニラの炒め物

それと肉団子と出汁巻玉子

本日のサラダ

クリスマスってなんだかんだ色とりどりで野菜いっぱい食いますよね

今日もクリスマスで残った野菜をいろいろ入れてます

千切りキャベツとコールスローにセロリの葉っぱとミニトマト

それでは正月休みまで残り僅かですが頑張りましょう

ではまた