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筋トレして動画撮って投稿して。。。
朝から大忙し！！今日もバタバタしていつもの電車は見送りました
歩いて永福町行けば間に合うけど永福町着く頃には汗だくなんで控えてます
涼しくなってきても20分歩くとどうせ汗だくだろうし悩ましいとこ
いい有酸素運動にもなるんですよね
その代償が汗だく通勤。。。悩みます
それでは本日の男弁当
たまにはガッツリ肉食いたい
だから今日は唐揚げ弁当
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ちょっとでもいいから筋トレの時間を確保するために唐揚げ買っておきました
たまにはガッツリ肉食いたい気分
出汁巻き玉子を添えて麦飯詰めて紅生姜ものせました
今日は刻んだレタスをメインにレンコンとキノコの煮浸し
珍しく酢橘も添えてます
唐揚げにも使えますしね
めかぶとトマトとゴーヤを隙間に入れて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
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