鯖と明太子と高菜

お盆休みですね

当然ですがお盆休みなので休日出勤してます（泣）

それでは本日の男弁当

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暑いですが諦めて火使ってます

今日も麦飯です

そこに鯖と明太子と高菜

タンパク質足りないから玉子焼きを添えてます

昨日に引き続きレタスとオニオンミックス

レタスが弱りかけなので優先的に使いました

あとはいつも同じですがオクラ

ほうれん草にトマトを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた