毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨日から風はあるのに熱風
それで今日はそこに湿度が高いときたもんだから職場に着くまでに汗ダクダクでバテバテです
それに夜中ドイツ対韓国観ちゃったからバテバテなのもやむなし
ついでに早起きしてブラジル戦も観戦w
おかげで寝不足なうえドイツまさかの一次リーグ敗退。。。
実は子供達とどこが優勝するかアイス賭けてましてね
誰よりも早く負けが確定！！
それでは本日の男弁当っす
せめて弁当くらいはさっぱり食べたいので大葉を多用してます
鶏胸肉の大葉ジェノベーゼ風ソース和え
そのソースを混ぜた出汁巻き卵
ごま塩ご飯(ほんのちょっとだけ)
本日のサラダ
千切ったレタスときゅうりのぬか漬け
保冷剤代わりに冷凍ブロッコリー
本日の椀物
わかめたっぷりあさげ
今日はいよいよ運命の日本戦ですね
早めに帰って仮眠しようかと企んでおります(〃ω〃)
ではまた
朝から目の覚めるような一撃
メッシの今大会初ゴール！！
アルゼンチンがようやく勝ちまして決勝トーナメント進出決定です
ただしメッシ以上にマラドーナのほうが目立ってましたけどねw
その後あのNHKの番組のお姉ちゃんね
今日はツイッター読み上げてて「メッシ魂(たましい)のゴール」
これ塊(かたまり)って読んで観てたおいらが固まりましたからね
明日はどうなるかこっちも楽しみなW杯です
それでは久しぶりに作った気がする本日の男弁当
鶏胸肉と舞茸のオイスターソース炒め
キクラゲと卵炒め
本日の椀物
松茸の味お吸い物
これたまに食いたくなるんですよ
本日のサラダ
千切ったレタスときゅうりのぬか漬け
今週来週はどうにか作れそうな感じに仕事も落ち着きました♪
それではまた！！
相変わらず今週も日曜出勤でのスタート
でも明日はちょっと用事があって有給を取得済み♪
なので多少飲み過ぎても大丈夫という安心感はある日曜出勤w
それでは本日の男弁当
今日は豆板醤で和えたピリ辛冷しゃぶ弁当
もやしと豆苗のおしたし
出汁巻き卵
千切りキャベツ
本日のサラダ
トマトと千切りキャベツ
漬かり過ぎたぬか漬けきゅうりは「かくやのこうこ」にアレンジ
ということで知らない人は落語「酢豆腐」で勉強するように↓
テストに出るぞw
それと本日の椀物
今日はほうれん草とわかめを追加した料亭の味
それでは今週も頑張りましょう
といいつ自分早速明日は休みですがw
ではまた