秋鮭のムニエルと温野菜弁当

久しぶりに仕事で荻窪まで行ったもんで直帰ついでに荻窪から歩いてみることに♪

行きは高円寺から阿佐ヶ谷まで歩いたもんでここから1.5km引いたくらいの距離なんで思ったよか大した距離じゃねえっすね。

そして久しぶりに記録更新♪

67kg台突入!!(涙)

もうね、こんな数字見ることないと思ってましたが為せば成るもんですな。

なので久しぶりの晩酌です。

明日は忘年会ですからね〜♪

いきなり呑んでお腹がビックリしちゃいけないですからね。予行演習ですよ予行演習!!

さあ、それでは本日の男弁当っす

秋鮭のムニエルにアボカドのタルタルソース

ブロッコリーと千切りキャベツ

本日のサラダ

温野菜サラダ

今日はブロッコリーとキャベツとうでたまご

味付けは塩コショウのみっす

本日の椀物

ほうれん草の味噌汁にキムチ入れてインチキチゲ

さて、明日の弁当はどうしよっかな。

ではまた!!

鳥チャーと塩鯖と温野菜のサラダ

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なんですが招待メール来ませんw

どうやらecho dotを申込んだ人には招待メール来てるようですね。

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こっちのちっさいやつね。

なんだか情報が錯綜してますし冷静になって考えたら別にいらねえかなとも思いだしました。

もしかしてスピーカーに使わないiPhone繋いでhey Siri!!で充分な気がww

それでは本日の男弁当

鳥チャー

塩鯖

千切りキャベツ

ブロッコリー

本日のサラダ

温野菜サラダ

キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草に味噌マヨソースかけて完成

本日の椀物

白菜とキノコとほうれん草の味噌汁

明日にはAmazon echoの招待メール来るんでしょうか?半分諦めて待ってみますw

ではまた!!