うでたまご弁当

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お彼岸ですね

こんなんだから墓参りすらなかなか行けませんがせめて正月には実家に帰れるようになってればいいですな

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

昨日呑み過ぎまして久しぶりに調整局面ですw

ブロッコリーとうでたまご

今日はブロッコリーとうでたまごをマヨで和えたもの

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ほうれん草のおしたし

こちらは千切りキャベツと刻んだキュウリのMCTオイル和え

そこにほうれん草のおしたし

味付けにおろしポン酢をたっぷりかけて

うでたまご

隙間にうでたまごを詰めてマヨを少々かけて完成です

それでは今日もお仕事頑張ります

ではまた

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コールスローとほうれん草の味噌汁弁当

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四連休スタートですね

仕事ですけどw

とはいえ本来なら今日はオリンピックの開会式だったんですよね

できることなら来年はやってほしいですね

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

昨日呑み過ぎたのであっさり弁当

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本日のサラダ

千切りキャベツに蒸し豆とひじきを和えてます

味付けは塩とMCTオイルのみ

それと煮豚で作ったコーンミートを添えて完成

本日の椀物

今日は久しぶりに味噌汁

汗ダクでこさえましたよw

中身はほうれん草と玉子

本だしを切らしちゃったもんで魚粉を使ったんですがなかなかいい塩梅でした

それでは仕事行ってきます(泣)

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オムライスと玉子スープ

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いよいよ明日は新天皇陛下の即位礼の儀ですね

うちの次男は土曜日学校だったもんで今日は振替休日で明日まで三連休

今日普通に学校がある長男と仕事行かなきゃいけない自分はめっちゃ羨ましい限りです

そのついでに休んでる嫁

ずるいぞw

それでは本日の男弁当っす

晩飯がオムライスだったもんでチキンライス多めに作っておきました

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ということで今日はオムライス

ウインナーとほうれん草炒め

わかめもたっぷり玉子スープ

それでは今日も頑張りましょう

ではまた

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