冷しゃぶサラダとスープカレー弁当

スポンサーリンク

朝からブログ更新してまして

あとちょっとってとこで変なとこ触ってしまったらしく本日更新分全消去。。。

休憩時間を利用し気を取り直して更新しておりますがテンションだだ下がりです

結局休憩とはいえ職場では思うように作業出来ずこんな時間に更新ですよ、とほほ

それでは本日の男弁当

現在午前2:30

本日の男弁当

昨日は休日だったので休みを利用して煮込み料理

久しぶりのスープカレー

手羽元をたっぷり入れたスープカレーこさえました

スポンサーリンク

煮込み過ぎて全部本日骨が取れちゃうくらいに柔らかく仕上がってます

本日のサラダその1

スープカレーに浸して食べる冷しゃぶサラダ

それと八百屋で買ったぬか漬け

白瓜見ると夏だなって感じます

もっと時間に余裕があればまたぬか漬けやりたいですね

本日のサラダその2

レタスと鮭の和えサラダに海藻麺

うでたまごと蒸し豆を添えて完成です

それでは皆さんお休みなさいw

スポンサーリンク

ローストビーフとローストポークとスープカレー弁当

スポンサーリンク

昨日から雨が降り続いてる東京です

相変わらず洗濯物が多いから近所のコインランドリーで乾燥機だけ利用してますが乾燥機代もバカになりません

でも家の乾燥機だと時間かかるから電気代が気になるんですよね

どっちが得なんでしょうか?

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

今日はキャベツ刻んでスモークチキンを手でちぎったくらいかな

あっ、あと鳥チャーも切りましたw

ローストビーフとローストポーク

今日のメインはローストビーフとローストポーク

スポンサーリンク

買ったやつですw

本日のサラダ

今日は千切りキャベツ、トマト、きゅうりの浅漬け、枝豆、ゴーダチーズ、鳥チャー

いろいろぶっ込んでます

本日の椀物

何日目かのカレーをスープカレーにリメイク

千切ったスモークチキンを入れカツオ出汁で割ってます

そこにたっぷりと山椒、バリ辛スパイス、カイエンペッパーを入れて辛味も追加

汗ダク必至です

温泉卵も入れたかったけど時間切れでした

それでは今日もお仕事頑張りましょう

ではまた

スポンサーリンク

野菜たっぷりスープカレー

スポンサーリンク

相変わらず忙しくて最近は帰宅するのが22時過ぎ

それなのに帰宅して前日のおでんが相変わらず残ってるの見るとほんと疲れがドッときますね

イラッとしたのでおでんを肴に軽く一杯やってから翌日の準備です

と言っても弁当の準備ですけどね、仕事じゃないw

それでは昨夜から準備してた本日の男弁当っす

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

寒くなってきたし久しぶりにスープジャーが登場

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

スポンサーリンク

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

おでんリメイクのスープカレー

鍋の底にしずんでた手羽元は引き続き再利用

キャベツとほうれん草に豚肉を追加してます

野菜をメインに摂るため弁当にはキャベツとほうれん草をたっぷりと入れて温玉を落として完成

しまった!!∑(゚Д゚)七味かけ忘れた。。。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

本日のサラダ

ピーマンとキャベツのコールスローにきゅうりのぬか漬け

 

禁酒しなくちゃと思いながらも昨夜は結局呑んじゃいました

うーん、マズイな。。。

スポンサーリンク