今日も暑かったですね
いろいろ忙しくてこんな時間に。。。相変わらず月末月初はバタバタです（泣）
それでは本日の男弁当
今日は冷しゃぶサラダ弁当です
またもや動画のみです
毎朝大忙しですよ
今日は千切りキャベツにオクラとブロッコリー
冷しゃぶをたっぷり入れてタンパク質補給です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
タグ: タンパク質補給
鮭と野沢菜ちりめんのおにぎり弁当
フジロック終わってしまいましたね
当初仕事でほぼ観れないなと思ってたらちょこちょこと予定が変わって昨日はお休み
前日も大急ぎで帰宅してサンボマスターに間に合いました
ヒロト、マーシーの飛び入りにクラッシュのカヴァーと最後まで熱いライブでしたね
昨日はレッチリ！！かと思ったら知らないレッチリww
紛らわしいわ！！でもバグパイプ聴き入ってしまうくらいかっこよかったですけどね
あれ苗場の自然の中で聴いたらいつまでも聴いていられそうでした
子供達も大きくなってきたしたまにはフェス行きたいなと思う今日この頃です
それでは本日の男弁当
今日はおにぎりのみ
しかも写真撮ったのにスマホに転送し忘れました。。。
筋トレする時間を確保するのが毎日大変w
いやいや、そもそもまた出張なんですよね
最近多すぎ
普段より早起きなうえ日帰りですよ
全然ゆっくりできん（泣）
ではまた
アスパラチーズカツ弁当
6/1以来休んでないんですよね
今月は確か10日くらいにようやく一日休みがあったはず。。。試験勉強も進まず部下のしくじりもあったりして毎日不安感が凄いんですよね
出勤途中に涙が出て止まらなくなったら末期かな
いまはとりあえず筋トレやって誤魔化してます
それでは本日の男弁当
残業続きなので惣菜です
今日はアスパラチーズカツにピーマンの肉詰め
麦飯を軽く茶碗一杯分入れて塩分補給に梅干し一個詰めてます
今日も千切りキャベツを詰めて惣菜で買った根菜類のサラダ
オクラともずくを入れたら完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた