朝から暑いですね
さすがにジャケット着れないです
早くもシャツだけで出勤してます
クールビズが待ち遠しい
それでは本日の男弁当
今日はいろいろ入れてます
今日はササミを使った竜田揚げ
レタスとほうれん草を敷いて野菜もたっぷりです
今日はレタスとほうれん草
きゅうりの浅漬けともずくを添えて完成です
それではGW前半戦最終日もお仕事頑張ります
ではまた
ササミの竜田揚げ弁当
タグ: ダイエット中
鳥と筍と三つ葉のカレー
今日からGWですね！！
仕事ですけどね！！
早速本日の男弁当です
今日はいつもより1時間早く目が覚めてしまったんでだいぶ余裕あります
昼間眠くなりそうですけどw
今日は鶏胸肉と筍を一緒に炒めて仕上げに三つ葉を混ぜて軽く炒めました
味付けはカレー粉と塩胡椒に山椒をたっぷり入れてます
それと魚粉を入れた出汁巻き玉子
今日は千切りキャベツにほうれん草とトマト
あとはもずくを添えて完成
それともう一品
こっちはもずくの代わりにもやしのナムルを入れてます
それではGWも仕事頑張りますよ
ではまた
トンカツとポテサラ
久しぶりに晩杯屋からの〆の蕎麦です
結局久しぶりの休みなのに職場から呼び出されまして。。。今月唯一の休みが結局仕事でした（泣）
それでは本日の男弁当っす
お疲れ気味どころか完全に疲れきってるんでとりあえずの肉！！
そう！！肉といえばやはりトンカツですよ、トンカツ！！
そしてトンカツに合うのはやはりポテサラですよね
今日はトマトとほうれん草のおしたしも添えてます
それでは今日も一日なんとか頑張っていきましょう
ではまた