カジキマグロのバジル焼きとトマト

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三連休終わっちゃいましたね

結局なんだかんだで色々と用足ししてたもんで新北斎展は行けず。。。

雪降ってたし土曜は空いてそうだっただけに残念ですがしょうがない

昨日は久しぶりに次男坊の試合の応援

この日は残念ながらゴールならず

相変わらずの決定力不足です

それと久しぶりのランニング

今年初じゃないかなぁww

しかも前日にやらかしたからプラマイ0。。。

最近調子こき過ぎたんで反省してます

ということで本日の男弁当

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久しぶりにランニングしたのでタンパク質多めです

カジキマグロのバジル焼き

それとトマトに千切りキャベツ

久しぶりすぎて現在太ももとふくらはぎがパンパンで筋肉痛です

だいぶ鈍ってますな

やっぱ最低でも週一回ペースくらいで走らないとダメですね

週末も頑張って走ろうと思います

ではまた

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