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台風の影響で昨日は足引きずってました（汗）
今朝はまだマシになりましたが微妙に痛い
これくらいなら筋トレ大丈夫かな。。。
それでは本日の男弁当
今日は冷蔵庫の掃除ですw
先日作り過ぎたタコミートを使い切らないと悪くなるので再びタコライス
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タコサラダだけじゃ使い切れませんでしたね
見えないけど雑穀米を使ってます
刻んだレタスにトマトにチーズを添えてタバスコをたっぷりかけたら完成
鶏胸肉なのでタンパク質はたっぷりです
今日は千切りキャベツをメインに根菜と蒸し鶏のサラダ
オクラをたっぷり添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
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