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クリスマスも終わりいよいよ世の中は正月モード
スーパーなんてもうおせちの材料ばかりですよ
弁当のおかず選びが大変です
それでは本日の男弁当
冬休み突入で4人前こさえてます
朝から大変(;´Д`A
今日のメインは鳥もも肉でチキンステーキ
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味付けは塩胡椒とたっぷりレモン汁です
隙間には保冷剤代わりに冷凍シウマイ
今日もいつものMCTオイル和え
スクランブルエッグとブロッコリーを添えて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
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