タグ: チキンステーキ

明けましておめでとうございます

今年も宜しくお願い致します

新年そうそうお仕事なので早速弁当こさえました

それでは本日の男弁当

正月らしさゼロ

今日は珍しく鳥もも肉でチキンステーキ

身のほうに粒マスタードを塗りこんで二、三日放置

皮目から弱火で15分焼いて身を5分ほど焼いて完成です

フライパンに残った粒マスタードに醤油と酒を垂らして一煮立ちしたらソースも完成

簡単なのでオススメです

冷蔵庫の野菜とマカロニサラダ

カイエンペッパーでピリ辛にしました

それでは今日からまた一年頑張ります

ではまた

保険証とマイナンバーカードが一緒になるとカードが一枚になるし便利ですね

そろそろマイナカード作ろうかなと思ってますがまたいつもの野党の皆さんが反対して邪魔しようとしてますな

よほど写真がない保険証無くなると困るんでしょうね

それと通名使ってる人は本名も記載されるとか

あぁ〜、なるほどってくらいわかりやすい案件でしたww

それでは本日の男弁当

今日はこれから夜勤なんで夜勤弁当

皮がパリパリになるまで焼いたチキンステーキ

下にはたっぷりチーズとしめじ入りです

今日は冷蔵庫にあるもの適当に入れてます

レタス、トマト、ブロッコリー、空豆の適当サラダ

味付けはまた冷蔵庫にあった胡麻ドレです

それではこれから頑張りまーす

ではまた

朝から偏向報道が酷くてゲンナリ

昨日の刻葬儀についての偏った相変わらずの報道には呆れるばかり

やはりテレビ観てるとバカになるなと再認識してます

それでは本日の男弁当

今日は結構真面目にこさえてます

まずは鳥もも肉のチキンステーキ

カットしてしめじと一緒に炒めてます

それとエビ玉炒め

エビ、長ネギ、しめじを炒めて仕上げに玉子を落として軽く炒めてます

味付けは塩胡椒とオイスターソース

今日もいつもの冷しゃぶサラダ

たっぷり千切りキャベツともやしのナムル入り

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた