ネバトロサラダとチキンカツ弁当

連日の金メダルラッシュに日本中大盛り上がりですね

昨日のサッカーはフランスに対して4-0の大勝

今回の五輪は久保のための大会になるかもと考えるとワクワクが止まりません

三戦連発の久保に今後も期待したいですね

それでは本日の男弁当

ここ数日ばかり多忙なため今日は惣菜で手抜きです

帰りが遅かったもんで見切り品

チキンカツが安かったもんで迷わず購入

そこに出汁を効かせた炒り卵を添えてカツ煮風にしてます

これも見切り品

オクラや長芋なんかが入ってるネバトロサラダです

見えないけど下には千切りキャベツとキュウリのMCTオイルの和えサラダ

今日も暑くなりそうだし熱中症には気をつけましょう

ではまた！！