タグ: カツ煮風

今日は大雨らしいですよ

雨のなか外回りもあって最悪なんですが、花粉症の筆者としてはマスクを外せるのは有り難かったりします

でも寒くなるらしいから風邪引かないようにしないといけませんな

皆さん気をつけましょう

それでは本日の男弁当っす

最近仕事のせいで運動できてません

そのうえストレスで体重も増加傾向。。。

正直やばいです

今日は胸肉でこさえたチキンカツでカツ煮風です

低カロリー高タンパク意識するより酒やめるほうが早い気もしますけどw

今日は千切りキャベツにスライストマト

そこに鮭の中骨と玉ねぎをポン酢で和えたものをのっけてみました

これ酒の肴にいいなぁw

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

明日から世間では三連休ですか

羨ましいですねー

相変わらず仕事ですよ

なかなか髪切る時間が確保できなくて昨日は無理やり休みました

久しぶりにいつもの定食屋でカツカレー食ってきました

もちろんビールは絶対ですw

これで週末を乗り切れそうです

それでは本日の男弁当

昨日カツカレー食っといて今日もとんかつ

でも今日のはヒレカツなんで別物です

玉子焼きも添えて焼かないカツ丼風にしました

やはりカツとくればポテサラは必須

刻んだレタスにトマトとチーズの和えサラダも添えてます

今日はもう一品

昨日の夜こさえたうどんの汁に小松菜と椎茸を入れてきのこ汁にしました

我が家は現在長男の大学入試でバタバタ（汗）

そこへ引っ越しもあるしさらにバタバタです

何はともあれ受験生のの皆さん頑張って！！

ではまた

なんだか久しぶりに年末年始っぽい雰囲気がしますね

イルミネーションも今年はいろいろなとこで復活してますしカメラ持って出掛けたいところ

ということでクリスマスプレゼントはお休みが欲しいです、サンタさん

それでは本日の男弁当

昨日も帰りが遅かったんで適当です

今日は夕べ買ったとんかつにスクランブルエッグをのせたもの

それと鶏胸肉のパン粉焼き

今日は千切りキャベツとレタスにトマトをのっけた手抜きです

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた