ジンギスカンにエリンギとブロッコリー入り卵スープ弁当

おはようございます!!お酒買って帰宅しゆっくり風呂入ったら丁度後半始まったとこ。

でも、まさかあんなとこでPK取られるとは。。。

2ndレグは点差を付けて勝たなきゃいけない厳しい状況です(*´д`*)ハァ

がしかし、それはそれ。鹿島の選手が諦めない限りサポーターも諦めません。

ですから2ndレグも引き続き応援頑張ります!!
それでは本日の男弁当っす



ジンギスカン

キャベツ、玉ねぎ、ピーマン添え

出汁巻き卵

ラム肉の下はいつもの千切りキャベツ


エリンギとブロッコリー入り卵スープ

相変わらず断続的ファスティングを継続中のため味見が出来ません。

鍋の中に具材を投入して火が通ったら嫁さんを叩き起こして味付けしてもらってます(∩´∀`)

メッチャ嫌がられてますがw

最後に。。。

コロンビアで日本にもゆかりのある選手、監督を乗せた飛行機が墜落するという痛ましい事故がありました。

この場で犠牲になった方々の御冥福をお祈り致します。

ブリ竜田とピリ辛おつまみもやし弁当

おはようございます!!相変わらずダイエットは停滞期です。

昨日はそろそろ77kg台いくかと思ったんだけどなあ。。。

ただし体重の増減は1kgないし土日にランニングも再開したのでそろそろ停滞期抜けるかなとは思ってます٩( ‘ω’ )و引き続き頑張ろう!!
それでは本日の男弁当っす



ブリ竜田

焼売

出汁巻き卵

久しぶりに千切りキャベツ

ピリ辛おつまみもやし

味ポンとラー油で和えて仕上げに七味

味噌汁

昨日の味噌汁に溶き卵追加
今日はいよいよJリーグチャンピオンシップ1stレグ!!鹿島ホームで初戦を迎えます。

今日は久しぶりにお酒買って自宅で観戦予定♪頑張れ鹿島*\(^o^)/*

揚げないチキンナゲットとキャベツともやしのナムル

おはようございます!!いよいよ今週から12月に突入ですね。クリスマスに正月と大人になると色々大変です(ㆀ˘・з・˘)

今年うえの子がクリスマスにリクエストしてるのは3DSのマリオメーカー。早くやりたくウズウズしてます。もちろん自分がw

息子よ、Σd=(´∀`*)ナイスチョイス
それでは本日の男弁当♪


揚げないチキンナゲット

出汁巻き卵

ハムカツ( 残り物 )

グリーンサラダ( 昨日と全く同じ )

もやしとキャベツのナムル

味噌汁

豆腐と三つ葉
来月23日まで平日休みは無し。

早くもグッタリしてきました(ー ー;)

とりあえず目の前の仕事一個ずつ片付けるか。今日も頑張りましょう!!