タグ: 男タンパク質弁当

今日頑張って仕事すれば明日は少しだけお休み

なのに息子のチームの試合と散髪行って誕生日だからケーキ買って。。。全然休めねえ！！

今日は100パーセント太陽光で撮った男弁当

こう見ると綺麗にボケますね

さすがSIGMAの単焦点

今日は鶏胸肉をマヨとカレー粉で二、三日漬けたものを片栗粉まぶして焼きました

そこに刻んだ新玉ネギを一緒に炒めて軽くソースとカレー粉をかけて味付けしたカレー炒め

今日は千切りキャベツとオニオンスライス

そこにうでたまごとブロッコリー

あとオクラと長芋に海藻のサラダ

いろいろ詰め込み過ぎてますw

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

夜寒かったですね

仕舞ってた布団引っ張りだしました

それでは本日の男弁当っす

晩飯がバレるキーマカレー弁当

久しぶりにタコさんウインナーこさえました

それと晩飯でこさえたキーマカレー

たっぷりキャベツに目玉焼きも添えてます

キャベツと海藻にそら豆とトマト

そこに柴漬けを添えて完成です

昼間は暑くなりそうですね

そろそろ熱中症も心配です

気をつけて頑張りましょう

ではまた

降ってますねー！！

朝から大雨！！

仕事行きたくねええええええええええ！！

それでは落ち着いたところで本日の男弁当

辛いもの食べて嫌な気分をぶっ飛ばしましょう

ということで今日は四川麻婆豆腐弁当です

豆板醤と山椒を追加して激辛

こさえてるときに目が痛かったですw

少し辛すぎたんで緩和策としての目玉焼き

日和ってんじゃねえよとw

今日は水菜とトマト

そこに夏野菜のみぞれ和え

オクラとかトマトとかいろいろ入ってます

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた