鶏胸肉のカレー炒め

今日頑張って仕事すれば明日は少しだけお休み

なのに息子のチームの試合と散髪行って誕生日だからケーキ買って。。。全然休めねえ！！

今日は100パーセント太陽光で撮った男弁当

こう見ると綺麗にボケますね

さすがSIGMAの単焦点

今日は鶏胸肉をマヨとカレー粉で二、三日漬けたものを片栗粉まぶして焼きました

そこに刻んだ新玉ネギを一緒に炒めて軽くソースとカレー粉をかけて味付けしたカレー炒め

今日は千切りキャベツとオニオンスライス

そこにうでたまごとブロッコリー

あとオクラと長芋に海藻のサラダ

いろいろ詰め込み過ぎてますw

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた