タグ: 目玉焼き

昨日はヤバい暑さでしたね

都心では38℃超え（汗）

日向じゃ40℃超えてたでしょうね

倒れるかと思いました

今日も暑いらしいですから夏休み最終日熱中症には気をつけましょう

それでは本日の男弁当

今日は夏バテ防止弁当

この時期にまで夏バテ防止とか言ってるんですからね

暑過ぎます

今日はレバニラ炒めとキムチで夏バテ防止

やっぱりスタミナ回復にはレバニラ炒めです

豚キムチと迷いましたw

タンパク質も補給しておかないといけませんから目玉焼きを麦飯にどーん

今日はオニオンスライスにトマトとアボカドにブロッコリー

隙間にオクラを詰めて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

二泊三日の出張も終わり無事帰ってまいりました

そして人手不足につき休みがない。。。帰って早々に休日出勤です

いない間に溜まってるであろう仕事を見るのが怖い

それでは本日の男弁当

さすがに疲れてましてサラダまでは無理

サラダは無理でも動画は撮りますw

今日は以前冷凍しておいたつくねバーグを麦飯にどーん

味付けは焼き肉のタレです

目玉焼きをどーんとのっけて紅生姜を添えたら完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

機動戦士Gundam GQuuuuuuX観てますか？

いよいよ来週火曜日に最終回

11話ではBEYOND THE TIME〜メビウスの宇宙を越えて〜まで流れる始末で遊び過ぎやろとw

まあオールドファンが咽び泣く声が聞こえてきます

さらには2025versionまで出てました

みんな商魂逞し過ぎww

それでは本日の男弁当

いつものように晩飯の残り物を詰め込みましたよ

麦飯炊いて目玉焼き焼いてレバカツのっけてレバカツどーんです

今日は千切りキャベツにレタス

もやしのキムチとトマトにタンパク質補給にうでたまごを添えてます

今日も暑いですからレバカツ食ってスタミナ補給します

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた