朝からジメジメして暑いですね
今日も30℃予報ですから熱中症に気をつけましょう
それでは本日の男弁当

今日はちょっと早起きしすぎてしまいました
おかげでまともです
事業所が変わったからもっとゆっくりでいいんですが結局目が覚めてしまうんですよね

今日も暑いらしいので豚キムチでスタミナ回復
キムチだけじゃなくメンマも入れてます

千切りキャベツと水菜をベースに冷しゃぶとキムチを添えてます
そこにもずくとしばワカメを和えたものをのっけたら海藻サラダの完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
朝からジメジメして暑いですね
今日も30℃予報ですから熱中症に気をつけましょう
それでは本日の男弁当

今日はちょっと早起きしすぎてしまいました
おかげでまともです
事業所が変わったからもっとゆっくりでいいんですが結局目が覚めてしまうんですよね

今日も暑いらしいので豚キムチでスタミナ回復
キムチだけじゃなくメンマも入れてます

千切りキャベツと水菜をベースに冷しゃぶとキムチを添えてます
そこにもずくとしばワカメを和えたものをのっけたら海藻サラダの完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
今日と明日頑張ればお休み!!
久しぶりに朝から銭湯行ってゆっくりする予定です
それでは本日の男弁当

今日は豚三昧
疲労回復はやはり豚肉ですね

今日は久しぶりにカツ煮風
閉じないカツ丼風でもありますかね

今日は冷しゃぶサラダ
千切りキャベツとトマトにほうれん草とそら豆
冷しゃぶのっけて完成です

それともう一品
千切りキャベツに九条ネギと蒸し鶏のサラダに焼豚とキムチ
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
昨日も今日もお仕事でとほほな週末です
23日は休みだしゆっくりできそうだなと思ってたんですが。。。急遽仕事入るかもとのこと
予定は一旦全て白紙ですよ
金にはなるけど休みがない(泣)
それでは本日の男弁当

辛いもんで食欲増進

ということで豚肉と白菜を麻辣醤で炒めたヤツ
それと鶏胸肉を麻辣醤と豆板醤で漬けたヤツ
どっちも予想外の辛さでこさえてるそばから目が痛いw

今日はあまり思いつかなかったもんで千切りキャベツと鯖缶のサラダ
それでは今日も一日頑張ります
ではまた