遠足弁当からおかずをくすねるの巻き

いい陽気になりましたね

四年生になったうちの次男坊は高尾山に遠足だそうです

いいなあ遠足。。。裏山

それでは本日の男弁当っす

遠足弁当のおかずをいくつかくすねて完成(((((っ-_-) ソロリ ソロリ

珍しく今日も炭水化物有りです

少量ですけどね

茶碗に半分くらいかな

ネギと豚肉の炒め物

味付けは焼肉のタレだそうです

こちら晩飯の残り物

遠足弁当のおかずから失敬しました

まずはミートボール

それと竹輪にきゅうり詰めたやつ

今日は適当に詰めただけだから楽ちんでした

毎日こうなら良いのにw

では良い週末を過ごしましょう

ではまた

追記

そうそう、そういえば昨日は異常にブログのpvが増えてましてビックリ

アクセス解析してみてまたまたビックリ

というのもなぜか「もつにんにく」というキーワードでくる人ばかりw

なんでも成田名物一平食品の「もつにんにく漬け」がヒルナンデスで紹介されたとのこと

あまりにもレアなもんだからGoogleさんの検索でくだらない当方のブログが上位にくるというわけw

地元の人ですら知らないくらいレア食品ですからしょうがないです

良かったら以前紹介したレシピのリンク貼っておきますから気になる方はどうぞ♪

http://fanblogs.jp/otokobento/archive/456/0

GWは久しぶりに実家帰って買って帰ろうかなw

ググたす最終日は大人のお子様ランチ

いよいよ4/1ですね

新元号の発表よりもググたす民にとっては大事な日

Google+もいよいよ最終日です

弁当始めてモチベーション維持の為に投稿し始めたんですが色々な出会いがあって感慨深いものがあります

とにかく居心地の良いSNSで終わってしまうのが残念でなりません

Googleさんほんとに終わっちゃうの?

エイプリルフールの為の壮大なドッキリだったとかってオチなんでしょ?

だったらいいなぁ。。。

それでは本日の男弁当っす

長男は合宿で不在の為三人前

懐かしの復刻弁当は大人のお子様ランチ

本日のメインはハンバーグ

ウインナーとご飯

ポテサラとナポリタン

久しぶりの炭水化物祭りw

それでは新年度スタートです

今日からまた頑張りましょう!!

Google+でお世話になった皆様有難う御座いました。

また機会があればお逢いしましょう。ではまた!!

トンテキと蒸し鶏サラダでタンパク質補給弁当

最近訳あって晩飯を17:00くらいに食べる生活が続いてます

で、この時間晩飯食って帰宅するのが大体22:30過ぎくらいなんで風呂入って水飲んであとは寝るだけ

 

 

最近忙しいもんで移動時間も考慮すると牛丼なんかがサクッと食べれるから重宝しますがいかんせんダイエット中の身

やっぱりファストフードはダイエット向きじゃないなと再認識しながらしょうがないから食べてます

一応気休めかもしれませんがサラダから先に食べるようにだけは気をつけてますけどね

ただこの生活だとお酒飲むと確実に翌日には響くのでお酒呑まずにすんでますw

それと断続的ファスティングもいい具合にできますね

翌日のお昼まで約19時間空く計算

すると最近ちょっとズボンが緩い気が。。。

久しぶりに計測したら一週間でほぼ1kg減ってましたね

なのでこのままダイエット再開して目標体重まで一気にいっちゃおうか迷ってます♪(大丈夫か?)

 

それでは本日の男弁当

 

 

 

 

疲れも溜まった金曜日
しっかりとタンパク質補給しませう♪

というわけで今日はトンテキ

味付けはシンプルに塩胡椒のみです

出汁巻き卵

きゅうりのぬか漬け

 

 

鶏胸肉の蒸し鶏サラダ

レタスとトマト

味付けは塩胡椒とオリーブオイル少々

 

 

本日の椀物

大根の味噌汁

疲労回復のため梅干し投入してます

ようやく金曜日ですね

明日は久しぶりにランニングして銭湯でゆっくりと湯に浸かってきまーす

ではよい週末を!!