鮭弁とネギマ鍋

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消費増税で結構面倒なことになってますね

ポイント還元やらキャッシュレス決済やら大騒ぎしてますが結局9ヶ月だけなんですよね

そんなことするならそもそも上げんなっつー話ですな

面倒くさい

それでは本日の男弁当っす

今日もまともですよ

わりと和風な感じ

今日は定番の鮭弁

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豚肉と豆苗炒め

昨日の朝こさえたやつがまるまる残ってたので再利用

塩鮭と高菜と柴漬け

久しぶりにネギマ鍋

カジキマグロが半額だったので迷わず購入

味付けは醤油と酒だけです

それと生姜を少々

これだけで絶品おつまみの完成です

もちろんオカズにもぴったりですからこれからの時期にオススメ

それでは今日も頑張りましょう!!

ではまた

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肉豆腐とかいろいろ

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東京は昨日の雨から一気に涼しくなりました

調子のって窓開けて寝てたもんでちょっと喉が痛いっす

風邪ひかないように気をつけましょうね

それでは本日の男弁当

ここんとこまともですな

今日もちゃんとこさえました

日曜日にしっかりと買い出し行ってきました

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豚肉と豆苗炒め

出汁巻卵

ご飯には高菜と明太子

晩飯の残り物の肉豆腐

スープジャー温めとくついでに作った温玉入り

卵入れて熱湯注いで7分が目安です

取り出した卵は流水でしっかりと冷ましてください

ただ置いとくと余熱でうでたまごに変身しますw

それでは今週も頑張りましょう

ではまた

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しそわかめと高菜明太おにぎり

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今週頑張ればようやく夏休みですね

今から待ち遠しいですが毎年恒例の棚卸し月間につき大忙しです

さてと、それじゃ今日も頑張りますか

それでは本日の男弁当っす

今日は一人前

一人前を二個って材料の配分が難しいんですよね

例によって今日も味見してませんw

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しそわかめなるソフトふりかけを発見し早速購入してみました

http://www.hagiinoue.co.jp/item/03/

気になる方はリンク貼っときますから覗いてみてくださいな

なかなか旨そうで期待してます

まん丸に握ったのが高菜明太

高菜だとなんとなく野菜食った気になれるから良いですよね

今日も暑いですから熱中症に気をつけて頑張りましょう

ではまた

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