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大雪の東京よりお送りしてます
いやー、降りますねぇ
泊まり仕事なんで明日の朝が心配です
それでは本日の男弁当
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2022/02/img_2596-scaled.jpg?resize=840%2C630)
寒いから今日はスパイス効かせてますよ
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2022/02/img_2597-scaled.jpg?resize=840%2C630)
今日は珍しくタンドリーチキン
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それとトマトとチーズ入りのオムレツ
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2022/02/img_2598-scaled.jpg?resize=840%2C630)
最近MCTオイルとキャベツ和えるの面倒になってきてます
適当に盛り付けたら上からかけて完成
今日はキャベツ、枝豆、ブロッコリーでした
それでは明日の朝は皆さん気をつけましょう
ではまた
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毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
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大雪の東京よりお送りしてます
いやー、降りますねぇ
泊まり仕事なんで明日の朝が心配です
それでは本日の男弁当
寒いから今日はスパイス効かせてますよ
今日は珍しくタンドリーチキン
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それとトマトとチーズ入りのオムレツ
最近MCTオイルとキャベツ和えるの面倒になってきてます
適当に盛り付けたら上からかけて完成
今日はキャベツ、枝豆、ブロッコリーでした
それでは明日の朝は皆さん気をつけましょう
ではまた
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