毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
森永卓郎さんがお亡くなりになったそうですね
年末年始の虎ノ門ニュースで拝見したときは元気そうだし回復してるのかと思ってました
ご冥福をお祈りいたします
湿っぽくなりましたが本日の男弁当
月末月初は忙しいのにくだらないトラブル続出しまして通常の業務に支障をきたしてます
今日こそまとめて片付けなきゃです
なので弁当は簡単に済ませておきたいところ
そこで今日はブロッコリー弁当
冷凍のブロッコリーを解凍して簡単な調理で済むから楽ですね
まずはブロッコリー、しめじ、ベーコンを塩胡椒で炒めました
それだけだと寂しいのでチーズ入りの出汁巻き玉子
今日もキャベツ高いからカット野菜です
そこに解凍しただけのブロッコリー
そして晩飯に生姜焼き
ブロッコリーで手を抜いたぶんこっちで時間かかってますもんで結局いつも通りの時間なんですよねw
なかなか難しいです
ではまた
あっという間に日曜日
引っ越し前の買い出しに行く時間がとにかくないです（泣）
今月は土日が全て仕事で埋まってましてただいま18連勤真っ只中。。。さすがに死にそうです
それでは本日の男弁当
昨日は出張もあって帰りが遅くなりました
帰り道に惣菜買ってきたんで詰めるだけ
まずは千切りキャベツにまん丸コロッケ
刻んだトマトとチーズを添えたトマトチーズコロッケです
いつもの千切りキャベツにコロッケに添えるために刻んだトマトをのっけてます
ちょこっとマヨをかけてカニカマをのっけて完成
さらにもう一つ
ウインナーやら唐揚げやらやたらと肉肉しい惣菜
そこからいろいろチョイスして千切りキャベツのうえに詰め込んだ肉弁当です
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
日に日に寒くなってきましたね
日中お日様が出てると暑いくらいだからなに着るかいつも迷います
風邪引かないように気をつけましょう
それでは本日の男弁当
今日はそこそこ頑張りました
今日は久しぶりにハンバーグ
ネギだくプラスチーズで和風チーズハンバーグにしました
今日はレタスとトマト
味付けは塩胡椒です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
