タンドリーチキンとオムレツ

大雪の東京よりお送りしてます

いやー、降りますねぇ

泊まり仕事なんで明日の朝が心配です

それでは本日の男弁当

寒いから今日はスパイス効かせてますよ

今日は珍しくタンドリーチキン

それとトマトとチーズ入りのオムレツ

最近MCTオイルとキャベツ和えるの面倒になってきてます

適当に盛り付けたら上からかけて完成

今日はキャベツ、枝豆、ブロッコリーでした

それでは明日の朝は皆さん気をつけましょう

ではまた