豚肉のスタミナ炒め弁当

緊急事態宣言またもや延長らしいですね

相変わらず人流ガーって言ってますけど三密ってどうなったんですかね

もうなんかよくわかんねえっすw

それでは本日の男弁当

夏休み終了で今日から小学校再開

早速給食も再開！！

知らなかったから多めにお昼こさえてしまいました。。。

今日はニラとニンニクの芽を豚肉と一緒に炒めたスタミナ炒め

食欲増進にクミンや山椒などいろいろ使って味付けしてます

今日は千切りキャベツのMCTオイル和えにスライスしたトマト

ドレッシング代わりに鶏胸肉の挽肉でこさえたキーマカレー

ここにもクミン、山椒、カイエンペッパーなど追いスパイス

仕上げにMCTオイルをかけて完成です

まだまだ30度越えの日が続きますから熱中症に気をつけて頑張りましょう

ではまた