日: 2022年9月23日

三連休にまたもや台風直撃ですか

そしてまたもやそんな日に夜勤です

それでは本日の男弁当

夜勤であまり身体使わないから低カロリー

ただし高タンパクになるよう気をつけました

薬味に大葉と長ネギをのせた冷しゃぶサラダ

冷蔵庫にあった豆腐を使って豆腐サラダ

どっちも千切りキャベツをたっぷり入れて隙間にはきゅうりとトマトを入れて完成です

今日の夜から大雨らしいし気をつけましょう

ではまた