坐骨神経痛引きずってまして全然ジムに行けないでいます
酒も飲めないしダブルでストレスが。。。
ドカ食いとかに走らないように頑張ります
それでは本日の男弁当です
今日も晩飯の残りを活用しています
晩飯で残ったチーズチキンカツ
残ったというより残したんですけどね
出汁巻き玉子も添えてます
今日は千切りキャベツとレタスに豆腐とほうれん草のおしたしで和風サラダ
鰹節に胡麻をかけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
坐骨神経痛引きずってまして全然ジムに行けないでいます
酒も飲めないしダブルでストレスが。。。
ドカ食いとかに走らないように頑張ります
それでは本日の男弁当です
今日も晩飯の残りを活用しています
晩飯で残ったチーズチキンカツ
残ったというより残したんですけどね
出汁巻き玉子も添えてます
今日は千切りキャベツとレタスに豆腐とほうれん草のおしたしで和風サラダ
鰹節に胡麻をかけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
昨夜は久しぶりにken yokoyamaの生配信Liveでした
昨日は残業も早めに終わったおかげでビール片手に堪能できました
つぎの休みは久しぶりにCD買いに行ってきます
それでは本日の男弁当
今日は完全手抜きですw
今日は冷蔵庫にたいしたもんがなくてですね。。。玉ねぎスライスして豆腐とわかめ
鰹節をかけて豆腐サラダ
今日はわかめと豆腐の味噌汁
実家から新米もきましたしね
やはり米には味噌汁ってことで家族の朝食用にこさえました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
昨日は京王線で一部運休
もろにその一部だったため家に帰るのに半日かかりました(泣)
今日もどうなるか不安なので30分早く出勤してます
台風は相変わらずノロノロだし洗濯物は乾かないし。。。そして今日も仕事だし。。。こんな日くらい休みたいなぁ
それでは本日の男弁当
今日は塩胡椒で味付けして山椒を効かせた白麻婆豆腐
それと出汁巻き玉子です
今日はレタスとたっぷりのブロッコリー
そこにトマトともやしキムチを添えて完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた