日: 2023年10月25日

久しぶりにしょんべん横丁で一杯やって蕎麦で〆

相変わらず旨いですね〜

嗚呼ダイエットが進まないw

それでは本日の男弁当

今日はタンパク質補給

昨日ジム行ってから飲めばよかったと少し後悔してます。。。

今日は野菜たっぷりの冷しゃぶサラダ

それとこっちもサラダですw

今日はレタス、水菜、ブロッコリーにうでたまご

黄身に醤油少々とマヨをかけて完成です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた