毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎朝の通勤路に動物病院がありましてね。その入り口のとこに猫や犬の里親募集が貼ってあるんですよ。
もともと犬や猫は貰ってくるもんだと思ってる自分としては、ペットショップで生き物を売り買いするというのがちょっと腑に落ちないのでこういうのは良いなと。
今日はその里親募集を食い入るように見つめる一人の男性がいましてね。よっぽど猫が好きなんだろうなと朝からホッコリですよ。
ただしこの男性がホームレスなのが一番腑に落ちない訳なんですがねw
その日暮らしのくせに生き物飼っちゃいかんだろ。。。
それでは本日の男弁当
豚モモ肉の生姜焼き
シウマイとひょうちゃん
本日のサラダ
ゴーヤとうでたまごのマヨ和えサラダ
トマトとうでたまご
本日の椀物
肉汁蕎麦の蕎麦つゆ
ダイエット中で蕎麦は御法度につき蕎麦つゆのみ
今日から新兵器を実戦配備
Egg Timer！！
これでもう半熟完熟うでたまごが自由自在♪
お値段なんと100円！！もう手離せません。
おまけ
本日のひょうちゃんの中身は醤油
ではまた！！
いつもの日曜出勤です♪
すっかり忘れてましたが27時間テレビやってるんですね。しかもほぼ録画というね。
まあでも、生放送でなんか妙にテンション高いうえに身内だけ盛り上がってるあの感じがないだけ今年の方がマシな気がしますけどw
今年はサンマの車壊さないのかな？
それでは本日の男弁当
鳥キムチ
うでたまご
千切りキャベツ
ゴーヤとうでたまごのマヨ和えサラダ
千切りキャベツ
本日の椀物
久しぶりに飲みたくて今日はあさげ
わかめと長ネギを追加投入
昨日お祭りに行った長男が在ろう事か金魚を四匹お持ち帰り。
すでに三匹いるうえにお前世話しねえじゃん(´；ω；`)父ちゃんの仕事増やすなよ。。。
ではまた！！
早いもんでそろそろダイエット開始から一年経っちゃいます。
今月五日ですでに11カ月経過♪
我ながらよく続いてると思います。それもこれも未だ飲み続けてるバターコーヒーのおかげですね。
甘い物や炭水化物への欲求は全く無くなりましたからね。全然我慢してるという感覚は無いです。
お酒だけはやめられませんけどw
それでは今月の測定結果
先月68.6kg
今月68.2kg
開始時86.3kg
累計18.1kg減
先月と比べると400g減
夏休み一杯こんな自堕落な生活してた割には減ってたので一安心
一番ヤバいと感じた時はこのとおり。。。
減るどころか増えてますw
先月測定した日から比べてなんと2.8kg増
これには焦りましたねw
これをきっかけに再度禁酒しながら頑張りました。
いよいよ来月で丸一年経過です♪
今月の目標は68kg台で安定させてから67kgに突入すること。
涼しくなってきましたから今後はランニングも増やしていきますよ。
ではでは引き続き頑張りまーっす！！
追記
なんだかんだ順調なので丸亀製麺の飲み放題に行ってみました♪
こちはまた後日。