毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日も朝から雨の東京です。
いい加減洗濯物が溜まってきましたから帰ったら乾燥機行かないと追っ付きません。
しかも今日は師走並の気温だそうでね。どうりで寒いわけですよ。昨晩は閉まってあった掛布団引っ張り出しましたからね。風邪なんぞ引かないように気を付けましょう。
それでは本日の男弁当
カレーも3日目に突入ですw
鳥チャー
焼きなす
うでたまご
水菜の刻んだヤツ
本日のサラダ
カレー用の温野菜
ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ
本日の椀物
3日目に入ったカレー
最近カレーの食中毒がなにかと話題なので内心ビクビクしてますw
本日のムフフ画像
Hi-STANDARD The Gift
まさか今年は三枚もCD買うとは思ってませんでしたね。 もちろん全てハイスタw
今回もCDが先行発売なのはしょうがないんですけどね。またもや全く事前告知無し。
それにCD再生する機械もう持ってねえよという悲鳴も多く聞かれました。うちはドライブ捨てなくて良かったと心から思いましたがiTunesに入れたらもうこのCD用無しなんですよね〜w
遅くなりましたが今月の5日で丸一年経過です。
ダイエット開始時 86.3kg
今回 69.2kg
累計17.1kg減
とまあこれだけ見ればなかなかいい調子なんですがね。。。
著者近影
せっかく記念すべき一年後に初の1kg増という体たらく(；ω；)
そりゃあねえ
調子こいてこんなもん喰ったり
こんなもん呑んじまったり
またまたこんなもん呑んじゃって。。。
そりゃあ太りますよw
一応弁当なんかで節制は続けてるおかげか1kg増で済んだのはせめてもの救いですかね。もう一度気合い入れ直さないとこりゃあっという間にリバウンドですね。
せめて来月は増えたぶんの1kgは元に戻したいところ。
今月からまた気合い入れて頑張ります！！
ではまた！！
相変わらず冷たい雨が降ってますね。
となると酒の旨い季節到来です♪
週末は長男と二人で行く予定でしたが寿司屋に二人だけで行くのはズルいと言われましてね。結局家族で行く事に。。。
まあ腹割って話しが出来ただけで良かったんですが高くつきましたよねw
それでは本日の男弁当は久しぶりにカレー弁当
謎の魚白身魚のバターソテー
目玉焼き
レタスやキャベツなどの適当サラダ
本日のサラダ
レタスやキャベツなどの適当サラダ
ほうれん草とブロッコリーのうでたヤツ
本日の椀物のカレー
ダイエット中にもっとも食べちゃいけないのがコレw
でも食べないと嫁が不機嫌になるので渋々食べてます。苦肉の策として御飯の代わりに野菜をたっぷり食べときます。
それでは日曜ですがお仕事頑張ります。ではまた！！
