イワシの塩焼きと肉じゃが

今週も日曜出勤からのスタートです

いつものように起きて弁当のおかず作ってさあ、弁当箱に詰めようと思ったら弁当箱がない。。。かなり嫌な予感

ハイ、嫌な予感的中!!金曜日からリュックの中に弁当箱は眠ってましたね

ということで今日はいつもと違う弁当箱持って出勤です

洗い忘れて異臭を放つ弁当箱は嫁さんに任せましたw

 

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イワシの塩焼き

大葉入り出汁巻き卵

ピリ辛叩ききゅうり

レタス

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鶏肉で作った肉じゃが

 

8/1から長男が合宿スタート

仕事終わったらそのための買い出しだそうですよ

全然ゆっくり出来ないなあ

ではまた

豚肉ともやしとぬか漬け干し椎茸炒め

地味に禁酒生活続いてます

週末は呑んじゃいましたけどねw

今日は我慢出来るかな。。。

そんな禁酒生活でも疲れが溜まってたので昨日は早めに就寝しましてね

久しぶりに早起きして暴れん坊将軍観ちゃいました♪

イヤ〜、相変わらずおもろい

そんなわけですから今日の弁当は割とまとも

 

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豚肉ともやしとぬか漬け干し椎茸炒め

味付けは塩胡椒、オイスターソースにベルのタレ少々

出汁巻き卵

きゅうりのぬか漬け

塩分補給のため醤油をひとったらしいして七味

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本日のサラダ

レタスとブロッコリー

ピリ辛叩ききゅうり

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本日の椀物

玉子入りの中華スープ

具は豆腐ともやし

お好みでラー油少々入れて完成

 

せっかくの週末なんですが台風だそうですな

ではまた来週!!

寝坊弁当

久しぶりに仕事で飯田橋へ

帰路についたのが18:15過ぎなので丁度帰宅ラッシュと重なってるなと諦めながら南北線の飯田橋駅へ

やはり駅の中は人でごった返してましたが人混みをかき分けて電車に乗って四ツ谷駅へ移動

丸ノ内線のホームへ行ったらさらに物凄い人混みですよ

どうやらどこぞの駅で起きた人身事故でダイヤが乱れてるとのこと

ようやくギュウギュウ詰めの車内に身体をねじ込んで乗ったと思ったらなんと新宿止まり。。。頼むからせめて富士見町まで行ってよと

そのせいですかねー、慣れない満員電車酔いのおかげで寝坊しちゃいましてね

起きたらもう5:30。。。

 

というわけで木曜寝坊弁当

 

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本日のサラダ

レタスと冷凍ブロッコリー

今日はこれでいっぱいいっぱい

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本日の椀物

わかめと高野豆腐の味噌汁

味噌と魚粉を入れてお湯で溶いてみたら即席味噌汁の出来上がり♪

わざわざ味噌玉作ることもなさそうだしあさげ買う手間も省けました

今後時間のないときはこれだなって思いましたね

ではまた

 

追記

子供達の分は久しぶりに嫁に任せてます

親子丼だそうですよ