最近出張続きで参ってましたが今日も出張
仕事が進まん。。。
それでは本日の男弁当
相変わらず出張だとおにぎり弁当
おにぎりだと野菜が摂れないので枝豆入れてみました
鮭と合わせて少ないけどタンパク質も一応摂れるかなと
こちらは定番
大葉としらすに胡麻を混ぜて明太子をべったり貼り付けて完成
今日も帰りは22:00くらいの予定です（泣）
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
鮭と明太子のおにぎり弁当
タグ: 鮭
鮭とそぼろの二色どーん
土曜なのか日曜なのかよくわからない状態
今日も結局仕事になりまして（泣）
たまには休みをくれ
それでは本日の男弁当
朝から頑張ってますw
あすけんのお姉さんだけが褒めてくれます
今日は鮭を焼いてほぐして鶏そぼろと合わせて二色どーん
もちろんご飯は雑穀米
紅生姜と三つ葉を添えてみました
千切りキャベツをメインにオニオンスライス
わかめと長芋、オクラとなめこをのせてネバネバサラダにしました
あすけんのお姉さんに褒められたくてほうれん草も添えてますw
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
今日もおにぎり弁当
寒い！！これからが冬本番なのにこれじゃ先が思いやられますね
そして今日も同じ現場へ出張であります
寒いうえに近所にコンビニすら無いし都内。。。ましてや新宿区とは思えないところへ行かされてます（泣）
それでは本日の男弁当
おにぎりが続きます（泣）
おにぎり弁当の弱点は野菜が摂れないこと
そこで今日は三つ葉を混ぜ込んでみました
タンパク質補給も兼ねて炒り卵も混ぜ込みましたがやっぱり握りずらいw
食べるとき崩れなきゃいいな
こちら昨日と同様に鮭
やはりタンパク質が手軽に摂取できていいんですよね
昨日と違い今日は四個持参
なぜなら昨日は終わったのが21:00過ぎ。。。そのうえコンビニがない
お昼おにぎり二個で晩飯食えないとなると完全に後半は電池切れw
今日はこれでなんとかなるかな
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた