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「イキリ純愛シャドーボクサー」。。。

毎日毎日すごいですね

ネタを提供しない日がないですw

気になる方はぜひググってください

それでは本日の男弁当

最近このパターン多いですねw

今日は麦飯に海苔のせて醤油ぶっかけました

ししゃもと鮭に出汁巻き玉子としば漬けをのせて鮭海苔弁です

今日はレタスをベースにチョレギサラダ

きゅうりの浅漬けとほうれん草にトマトともずくを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

暑い日が続いてましたが昨日といい今日といい涼しいですね

朝寒くて今日なんてジャケット着ちゃいました

こんな日が続いてるから体調崩しがち

うちの若いのも発熱して今日はお休み

体調管理気をつけたいですね

それでは本日の男弁当

昨夜の残り物を活用

今日も白米が食いたいと言われ銀シャリです

昨夜多めに焼いておいたししゃもと鮭

しば漬けを添えて完成です

海苔弁にしてもよかったかな

今日もレタスをベースにしてます

きゅうり、トマト、ほうれん草にもずくとめかぶを入れてます

結局二日連続玉ねぎ醤油かけてくるの忘れましたw

昨日買った味ぽん大活躍

ではまた

月曜日といえば相変わらず少年ジャンプなおじさんです

ただ朝からジャンプ読んでたら時間が。。。

ということで今日は時短メニューです

それでは本日の男弁当

今日も前日の残り物です

今日は久しぶりに銀シャリです

たまには白米がいいとリクエストがね

そこに昨夜残った肉どうふを詰めて紅生姜を添えたら牛丼弁当の完成

今日はレタスをベースにしてます

ほうれん草、きゅうり、トマトにもずくとそら豆を添えて完成

玉ねぎ醤油かけてくる予定でしたがすっかり忘れて出勤してしまいました

味ぽんで買っていくか

ではまた