毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
夏休み前につき大忙しの一週間スタートです
基本的に最近は残業にならないように就業時間に仕事を目一杯詰め込むんですが今週はそうもいかないかもしれません
とりあえず頑張って気持ちよく夏休みに入りたいもんですね
それでは本日の男弁当
暑いからさっぱりとした蒸し鶏でも作ろうかと思ったら我が家には蒸し器がありませんでしたw
捨てたんだっけ？覚えてません
そんなこんなで急遽メニュー変更
鶏胸肉ともやし炒め
ウインナー
出汁巻き卵
レタス
本日のサラダ
レタスとトマトのサラダ
ぬか漬けはきゅうり
本日の椀物
今日も適当味噌汁
具はわかめのみ
それでは今日も頑張りましょう
ではまた
相変わらず暑いですね
もうこれしか出てきませんw
ということでサッサといきましょう
本日の男弁当っす
皮をパリッパリに焼いたチキンステーキ
晩飯の残り物マグロバーグ
きざみ青じそを添えてみました♪
出汁巻き卵
レタス
本日のサラダ
レタスと大根と水菜のサラダ
冷凍ブロッコリー
ぬか漬けはナス
本日の椀物
今日もわかめと高野豆腐の適当味噌汁
それではラスト金曜日頑張りましょう！！
おっ、来週頑張れば夏休みじゃねえっすか♪
ではまた
今日から合宿の長男にスタミナつけさせるため昨夜は餃子でした
という事で餃子でビールを呑まないなんて犯罪ですからね
当然呑みましたw
さあ、今日から禁酒頑張るぞー！！(遠い目)
一応寝坊せずに作りましたとも
生姜焼き
ナスのぬか漬け
もはや極めたと言っても差支えないんじゃないですかね
結構綺麗に漬かってます♪
それと千切ったレタス
本日のサラダ
千切ったレタスとブロッコリー
そこにベーコンエッグ乗っけ
本日の椀物
相変わらずの適当味噌汁
今日はわかめと麩
また暑さぶり返してますから熱中症には気をつけましょう
ではまた