タグ: ほうれん草おしたし

昨日とは打って変わり寒い朝です

東京は1月半ばの気温らしいですよ

温かい服装で出掛けましょう

それでは本日の男弁当っす

今日も二食こさえてます

肉野菜炒めと出汁巻き卵

こっちは夜寝る前にこさえておきました

トンテキとキャベツ炒め

こっちは朝からバタバタとこさえたもんで焦げましたw

それとおにぎりね

今日は鮭とほうれん草の混ぜご飯

それでは本日も頑張って働きましょう

ではまた

朝晩は冷え込みますね

だんだん薄手のアウターだとしんどい季節になってきました

週末には厚手のアウター引っ張り出して用意しようかなと思ってます

それでは本日の男弁当

今日も二食

なんですがいつもと趣向を変えてのっけ盛り弁当じゃなくおにぎりをこさえてみました

まずは麻婆豆腐とレバニラ

それとたっぷりと千切りキャベツ

それとたっぷりの千切りキャベツにとんかつとポテサラ

とりあえずおかずを別盛りにして野菜不足を解決。。。あまりできてないかなw

今日のおにぎりはシンプルにおかか

醤油でしっかり味付けしたから塩分補給にもなるでしょ

それでは本日も頑張りましょう

ではまた

そろそろ子供達のクリスマスプレゼントがなんなのか気になる季節

お酒減らして節約しなきゃ

それでは本日の男弁当っす

今日も二食

ハンバーグどーん！！

もちろん目玉焼きを忘れちゃいけません

それと目玉焼きつき焼きそば弁当

相変わらず今日も蓋した瞬間に黄身が潰れましたw

それと相変わらず野菜不足が深刻ですね

コンビニでサラダ調達します

ではまた