毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
次男坊の小学校卒業式がありまして有給使って行ってきました
すごい簡素な式でほぼほぼ無感動。。。
なんかいつのまにか終わっちゃったな〜くらいの感想しかないっす
まだまだコロナ禍だからしょうがないですけどね
それでは本日の男弁当
昨日お祝いでガッツリ呑んだんで今日は手抜きです
今日は冷蔵庫にあった豚肉を炒めて豚キムチ
そして豚キムチといえば目玉焼き
今日は全部オリジン弁当ですw
ゆんべの残り物
チョレギサラダとセロリのサラダとアスパラのサラダ
正式名称はわかりませんけどたしかこんな感じだったはず
適当に盛り付けてMCTオイルをかけて完成
有給でしっかりと気分転換できたし今日も一日頑張ります
ではまた
おはようございます
本日天皇誕生日で休日ですか
天皇陛下お誕生日おめでとうございます🎂
残念ながらあたくしは他の事業所へ応援に来てまして休日なのにお仕事です
せっかく東京駅に来てますんで久しぶりに越後そばで朝蕎麦食ってきました
たまに食うと美味いですな
それでは本日の男弁当っす
休日なのにしっかり作りました
残り物メインですけどw
晩飯で残った鍋の汁に残った野菜とキノコ入れただけの適当鍋
久しぶりにこさえたキクラゲと玉子炒め
今日はしめじ入り
それと舞茸と豚肉炒め
それとちくわ天
これじつはスーパーで買ったやつなんですが中に明太ポテサラ入ってます
つまみに丁度いい感じです
今日は千切りキャベツとトマトにサルサソース
それと春菊に味玉といぶりがっこ入りのタルタルソース
仕上げにMCTオイルをかけて完成です
仕事とはいえ久しぶりに東京駅に来てるもんでしっかりとカメラと三脚持参
終わる時間によっては夜景撮れるなと期待してます
それでは今日もお仕事頑張ります！！
ではまた
朝からあいにくのの雨です
いよいよ東京も梅雨入りですかね、洗濯物が早くもピンチですよ
それでは本日の男弁当
息子の弁当をどうするかが毎日悩ましいですね
まずは先日こさえて残った鶏胸肉の塩焼き
メインは青椒肉絲
男子は肉出しときゃ食うでしょうからね
しっかし高校生に合わせるとこっちまで毎日肉になっちゃいますな
今日もMCTオイルで和えてますが珍しく味付けを変えてます
千切りキャベツ、トマト、味玉をMCTオイルと胡麻ドレで和えました
そこに晩飯の残りの緑黄色野菜のサラダをトッピングして本日の男弁当完成です
それでは今日も元気に頑張りましょう
ではまた
