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朝からジメジメして暑いですね

今日も30℃予報ですから熱中症に気をつけましょう

それでは本日の男弁当

今日はちょっと早起きしすぎてしまいました

おかげでまともです

事業所が変わったからもっとゆっくりでいいんですが結局目が覚めてしまうんですよね

今日も暑いらしいので豚キムチでスタミナ回復

キムチだけじゃなくメンマも入れてます

千切りキャベツと水菜をベースに冷しゃぶとキムチを添えてます

そこにもずくとしばワカメを和えたものをのっけたら海藻サラダの完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

昨日は久しぶりにサウナからの梯子酒を昼間から満喫

いい感じにリフレッシュできました

しっかりリフレッシュできたところで今日はお仕事につき弁当持参です

今日は昨日飲み過ぎて起きれなかったもんでこれ一品

豚肩ロースときゅうりを炒めて味付けは味噌マヨ

仕上げに山椒、豆板醤、ラー油をかけてサッと炒めて完成です

それではコンビニでサラダでも買って出勤します

ではまた

職場が移動したもんで久しぶりに電車通勤です

だいたい小一時電車に乗ってるんでKindleでも新しく購入して通勤時間は読書にあてようかなと考えてます

それでは本日の男弁当

野菜多めです

今日は疲労回復のため豚肉を使った肉野菜炒め

トマトとピーマンを使っての肉夏野菜炒めにしました

今日も安い水菜を使ったサラダ

オリジン弁当のチョレギサラダとトマトを添えて完成です

今日はまた梅雨が戻ってくるらしく雨予報ですが頑張っていきましょう

ではまた