毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
おはようさんです
微妙に雨降ってるんで久しぶりに電車通勤です
東京は昼間暖かいらしいですよ
変な陽気だから風邪引かないように気をつけましょう
それでは本日の男弁当っす
昨夜遅くまで呑んでしまったもんで調整中
お昼は抜いて夜だけ食べようと思って夜勤弁当のみです
もやしと豆苗のナムルに豆腐サラダ
ナムルは創味シャンタンと酢とラー油で味付け
豆腐サラダはうでたまごとほうれん草と枝豆を和えたもの
味付けは塩胡椒とマヨを少しだけ
晩飯の八宝菜をそのまま横流し
それと家族の晩飯にもなるので回鍋肉をさっと作って出汁巻き玉子を詰めて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
成人の日ですね
新成人のの皆様おめでとうございます
昨夜はどこの飲み屋も予約でいっぱいだから家族で外食するのも大変でした
たまたま空いてる店に行ったら大失敗
それなりの理由があるから空いてるんですよねw
それでは本日の男弁当っす
サラダまでは手がまわらず今日はこれだけ
今日も鳥もも肉のバジルソテー
それとキャベツの塩胡椒炒めに出汁巻き玉子
同じくキャベツの塩胡椒炒めと出汁巻き玉子
それとシウマイを詰めて完成
昨夜飲み過ぎたので今日は手抜き弁当です
結局一軒目が大失敗だったから一人で呑み直しw
そろそろ正月も終わりなので禁酒生活スタートします
ではまた
ゆんべは都内では大荒れの天気だったみたいですね
呑み行ってるあいだに終わってましたw
で、今日は一転して穏やかな天気
過ごし易い日になると良いですね
それでは本日の男弁当っす
今日は三食
昨日遅くまで呑んでたから今日のお昼はなくても良かったかもと作ってから気付く始末
せっかく作ったから持って行きますけど大荷物です
朝バタバタするんで同じおかず詰めて時間を節約
とりあえず豚キムチを2食
今日は隠し味にザーサイも一緒に炒めてます
いつものように味見はしてませんw
副菜をちょびっと変更
こちら筑前煮と豆腐ハンバーグに出汁巻き卵
今が旬のワカサギの唐揚げ
晩飯の残りですけどね
こういうのがあると助かります
呑んだ帰りに買った唐揚げ
この辺で手抜いてますw
豆腐ハンバーグと出汁巻き卵も詰めて完成
それでは今日も一日頑張って働きます
ではまた
追記
のせ忘れw
いつものサラダですけど今日はちょっと豪華に海老ちゃん投入
半額だったんですよw