明太子とコロッケのおにぎり弁当

保守党の言論弾圧から守る会なるものまでできてしまいますますこの界隈から目が離せなくなってきましたね

あのお二人のYouTubeのゲストがだんだん減っ。。。

それ以上いけない

それでは本日の男弁当

休日なので今日はおにぎりこさえました

そうです、休日出勤です(泣)

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今日も動画付きです

急遽休み返上になったもんで移動しながら食べれるおにぎり弁当

本日の男弁当

家族の朝食もかねてます

明太子おにぎり

やはり明太子おにぎりは紫蘇とジャコが欠かせないです

コロッケおにぎり

冷蔵庫に残ってたコロッケもおにぎりに

これでだいぶ冷蔵庫がスッキリしたかなと

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

冷しゃぶとブロッコリー

春の嵐です

目があああああ、目がああああああ

昨日の強風の影響で朝から目が痒い

取り出せるもんなら取り出して直接洗いたいくらい

早いとこ花粉の季節終わってほしい今日この頃です

それでは本日の男弁当

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今日も緑がいっぱいです

まともな野菜は久しぶりな気がしますね

最近もやしばかりでしたからww

本日の男弁当

今日は晩飯がバレる弁当

冷しゃぶ弁当

暑いから冷しゃぶ弁当です

めかぶとうでたまご

今日はめかぶ入り

とろろも欲しいですが入りきらないw

代わりにうでたまごを突っ込んでます

本日のサラダ

今日もブロッコリーとレタスがメイン

ブロッコリーの葉っぱも茹でてみたけどなかなかいけますね

それとトマトを詰めて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

ピリ辛野菜炒めと目玉焼き

春ですね

開花

早くも桜が咲き始めました

そして暖かいを通り越して暑いw

どうなっとんじゃい

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日も動画付きですよ

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ピリ辛野菜炒めと目玉焼き

今日は麻辣醤の効いたピリ辛野菜炒め

目玉焼きつき

そこまで辛くありませんけどやはりピリ辛料理には目玉焼きをつけたいのが人情です

本日のサラダ

今日はレタスとブロッコリーにトマト

そこにめかぶも添えてみました

ようやく野菜が少し安くなってきて助かります

昨日はブロッコリーのデカいやつが158円

さっそく2つ買って茹でまくりました

主食がブロッコリーな人間には助かります

ではまた