復活おにぎり弁当

結局2日連続で呑み過ぎまして昨日も弁当お休みでした

面目無い!!

じつは給料日だったもんで日本酒仕入れてきました♪

黒牛

辛口ですっきりした飲み口で後からくる程よい酸味が良いですね

こちらは定番の鶴齢

こってりとした旨味と吟醸香が良い塩梅

歳のせいか最近だと少し甘ったるく感じますが刺身なんかに合わせるならこっちかなぁと思います

この日の肴は焼き鳥だったので黒牛の方がすっきりしてるぶん焼き鳥には合いましたね

呑むと口の中がさっぱりします

そして久しぶりに〆ラーまで。。。

スーパーで売ってる純連のレトルトに肉屋の焼豚と自家製の味玉をのせてネギを散らしたら完成

正直セブンで売ってるカップのすみれの方が好きかもw

思ったよかスープがあっさりですね

ご馳走さまでした

ではまた

ってつい終わりそうになりましたけどこっちがメインw

本日の男弁当っす

またおにぎり弁当復活です

今日も二種類

長男が練習前にサッと食べれるように

それと嫁さんの昼メシのぶんをついでにこさえてます

キムチ焼豚おにぎり

刻んだ焼豚とキムチとネギを混ぜたもの

以前インスタで見てあんまりにも旨そうだったので真似しちゃいました

しめじとピーマンと竹輪を炒めて味付けは麺つゆ

それをご飯に混ぜ混ぜ

ちょー握りづらかったけどなにかコツでもあるのかな?

崩れる前に急いで撮影して急いでラップにくるみましたから朝からバタバタ

きっと食べるのも大変だなw

それでは週の真ん中水曜日、今日も頑張りましょう

ではまた

野菜の摂れるおにぎり弁当

ここ最近おにぎり弁当が続いてまして炭水化物摂り過ぎが心配です

それ以上に野菜不足も深刻

というわけでおにぎりで野菜を摂取出来ないもんか挑戦してみました

そんな本日の男弁当っす

今日はサッカーの練習前に食べれるように子供達用にもこさえてます

旨いかな?枝豆とチーズ

炊きたてご飯にトロけるチーズと枝豆を混ぜてます

こっちは豆苗としらす

軽く塩茹でした豆苗をよ〜く絞って刻んだものと釜揚げしらすを混ぜてみました

細かく刻んだとろろ昆布入れようと思ってたんですが寝ぼけてた為入れ忘れw

それでは今日も頑張りましょう

ではまた

筍ご飯おにぎり

体力勝負かと思われた金曜日の夜は意外にも全然楽な仕事で拍子抜け

仕事も予定よか早く終わりまして一人駅前をプラプラ

堀切菖蒲園なんて初めて行きましたけどなかなか良さげな呑み屋が駅前にあって毎週金曜日が楽しみになりそうな予感がします

問題は通過電車ばっかで全然電車が来ないことですかねw

とりあえず給料が出たら試しに一軒飛び込んでみようと画策してます

それでは本日の男弁当

今日から三日間は間違いなく体力勝負なのでおにぎり弁当

じつは今年お初の筍ご飯

筍の水煮とアスパラと鶏胸肉のひき肉を炒めご飯に和えるだけ

味付けは塩胡椒と白だし

粗挽きの黒胡椒をかけるのもオススメです

それでは今週も頑張りましょう

ではまた