イカの照り焼き弁当

iPhoneのせいかdocomo回線のせいなのかわかりませんがとにかく重い

こうやってブログ打ち込むだけでもカクカクカクカク。。。再起動しても変わらないしなんとかならないかなあ

毎日これが一番ストレス溜まります

それでは本日の男弁当

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相変わらず手抜き

今日は雑穀米を詰めてイカの照り焼きをどーん

切り干し大根と味玉を添えてみました

マヨネーズかけたいところですがそこはグッと堪えて七味です

今日はブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラとほうれん草

タンパク質補給に鳥チャーを少し入れてます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた