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朝方は雨って予報でしたけど大丈夫そうですね
そのぶん蒸し暑い
暑さ寒さも彼岸まで
あと少し頑張りましょう
それでは本日の男弁当

朝からサバの西京焼き焼いてます
ちょん切った半分は朝食

今日も麦飯にしてのり弁にしました
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サバの西京焼きと出汁巻き玉子にしば漬けをちょこんとのせ完成

今日も大根サラダをメインにしてます
もずくとブロッコリーにオクラ
ゴーヤとツナのサラダを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
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毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
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朝方は雨って予報でしたけど大丈夫そうですね
そのぶん蒸し暑い
暑さ寒さも彼岸まで
あと少し頑張りましょう
それでは本日の男弁当

朝からサバの西京焼き焼いてます
ちょん切った半分は朝食

今日も麦飯にしてのり弁にしました
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サバの西京焼きと出汁巻き玉子にしば漬けをちょこんとのせ完成

今日も大根サラダをメインにしてます
もずくとブロッコリーにオクラ
ゴーヤとツナのサラダを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
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