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風邪?アレルギー?鼻水が止まりません
身体の調子は悪くないから筋トレは継続中です
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

見ての通りの手抜きです
昨日の晩飯がバレるw

晩飯は串カツ
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いつもの雑穀米を詰めて串カツをどーん
千切りキャベツは余りませんでしたのでサラダは現地調達
それにしても揚げ物が続くなあ。。。

つけ合わせに味玉とほうれん草炒めたのを添えて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
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毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
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身体の調子は悪くないから筋トレは継続中です
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昨日の晩飯がバレるw

晩飯は串カツ
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いつもの雑穀米を詰めて串カツをどーん
千切りキャベツは余りませんでしたのでサラダは現地調達
それにしても揚げ物が続くなあ。。。

つけ合わせに味玉とほうれん草炒めたのを添えて完成
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